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  - Heian Shodan  
 
Japonés: 平安初段

 
 

En este primer Kata se estudia principalmente la posición de Zenkutsu Dachi. Aunque, también se incluye Kokutsu dachi. Se caracteriza, por la utilización de defensas a las tres alturas y ataques directos de altura media. También, incluye un método defensivo para librarse y contraatacar cuando nos agarran por la muñeca. Aplicación de cadera con cambios entre Shomen y Hanmi.

Técnicas: Gedan Barai, Oi Tsuki, Tetsui Uchi, Age Uke, Shuto Uke. Duración: aproximada del kata 25 segundos.

Significado de Heian Shodan:

“Heian” se traduce como “mente en paz”, pero también suele traducirse como “paz y tranquilidad”. Su nombre original era Pinan, pero el maestro Gichin Funakoshi les cambió el nombre a Heian, que es la pronunciación japonesa de Pinan.

Heian Shodan en video Esquema Heian Shodan
Orden de la técnicas Enbusen
1, 3, 6, 10, 12, 14 - Gedan Barai
2, 5, 11, 13, 15, 16, 17 - Oi tsuki
4 - Tetsui uchi
7, 8, 9 - Age uke
18, 19, 20, 21 - Shuto uke

 
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