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  - Heian Nidan  
 
Japonés: 平安二段
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El segundo kata Heian se enseñó inicialmente como el primero. Continua con el perfeccionamiento de Kokutsu dachi y Zenkutsu Dachi. Aplicación de cadera con cambios entre Shomen, Hanmi incluyéndose también el Gyaku Hanmi. El ritmo es más complejo que Heian Shodan, pues las combinaciones de técnicas combinadas son más abundantes. En este kata se introduce los ataque de pierna, los movimientos de dos brazos y las secuencias de varios movimientos en un solo paso

Técnicas: Gedan Barai, Mae Geri, Shuto Uke Uchi Uke, Gyaku Tsuki. Age Uke Nukite, Morote Uke
Duración: aproximada del kata 25 segundos.

Significado de Heian Nidan:

“Heian” se traduce como “mente en paz”, pero también suele traducirse como “paz y tranquilidad”. Su nombre original era Pinan, pero el maestro Gichin Funakoshi les cambió el nombre a Heian, que es la pronunciación japonesa de Pinan. Heian Nidan podría ser considerado el kata de Agua de los cinco elementos de Musashi. Fluyendo y rápidamente, Heian Nidan da énfasis a ejecución rápida y el movimiento relajado.

Heian Nidan en video Esquema Heian Nidan
Orden de la técnicas Enbusen
1, 4 - Tate uke
2, 5 - Soto uke / Mawashi tetsui uchi
3, 6 - Yoko tsuki
7B - Yoko gueri keage
8, 9, 10, 12, 13, 14, 15 - Shuto uke
11 - Osae uke / Nukite
16, 19 - Uchi uke
17A, 20A - Mae gueri
18, 21 - Giaku tsuki
22 - Morote uke
23, 25 - Gedan barai
24A, 26A - Age shuto
24B, 26B - Age uke

 
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